Prednosti biljke cikorije Kako je cikorija dobra za vas
Prednosti cikorija prepoznale su generacije naših predaka. Ova autohtona europska biljka najpoznatija je po svojoj sposobnosti izdržavanja za kavu. Aktivno korišteni dio biljke je u tom slučaju korijen, ali nježni listovi se koriste i u salatama ili lagano posoljeni. Biljke cikorije također su pune hranjivih sastojaka i nude mnoštvo drugih svojstava.
Nedavna istraživanja zaključila su da ekstrakt cikorije može imati korisne učinke na smanjenje otkucaja srca. Stoljećima su korištene biljke cikorije kao sredstvo za detoksikaciju, probavna pomoć i čišćenje jetre bile su uobičajene primjene.
Naravno, njegova najpoznatija uloga je stajanje u kavi. Korijenje je pečeno i emitira aromu sličnu kavi. I boja je slična, ali okus blijedi sa stvarnom Joe šalicom. Da bi se borili protiv nedostatka okusa, često se miješa s kavom kako bi se razvukla skuplja java. Postoje i druge blagodati biljke cikorije, poput visokog udjela vitamina i minerala i vlakana.
Blagodati biljke cikorije
Biljke cikorije dugo su korištene za detoksikaciju jetre i navodno čišćenje kože. Ima antibakterijska, protuupalna i antioksidacijska svojstva. Tijekom godina, biljka se koristi kao tonik za jetru, gastronomsko sredstvo za umirenje, detoksikator, tonik za živce i za liječenje gihta, dijabetesa i artritisa.
Smirjivanje neuravnoteženih osoba bilo je jedno od glavnih blagodati biljke cikorije. Umirujući učinak biljke snižava krvni tlak, smanjuje histeriju i pomaže usporavanju otkucaja srca. Sjeckano lišće koristilo se i za liječenje upala kože i pojačalo zacjeljivanje rana.
Suvremene prednosti cikorije
Znanstvenici su proučavali cikoriju radi različitih primjena. Jedan od najperspektivnijih načina upotrebe biljaka od cikorije je kao loš reduktor kolesterola. Smanjena stopa LDL-a može rezultirati u prevenciji srčanih i moždanih udara. Također smanjuje krvni tlak, što predstavlja dodatnu korist u zdravlju kardiovaskularnog sustava.
Biljka je još uvijek učinkovita u liječenju opstipacije, smanjuje anksioznost, poboljšava imunološki sustav i ublažava simptome artritisa. U Njemačkoj je odobren kao stimulans apetita i probavno sredstvo. Postoje neke studije koje bilje povezuju biljku s gubitkom kilograma, vjerojatno zbog učinaka punjenja visokim sadržajem vlakana.
Cikorije je više od puhanja kave i može imati blagotvorne zdravstvene učinke za vas.
odricanje: Sadržaj ovog članka služi samo u obrazovne i vrtlarske svrhe. Prije upotrebe ili konzumiranja bilo koje biljke ili biljke u ljekovite svrhe ili na neki drugi način, molimo da se za savjet posavjetujete s liječnikom ili medicinskim biljem..
