Koja su esencijalna ulja saznajte o korištenju esencijalnog ulja iz biljaka
Eterična ulja su ekstrakti koji se destiliraju iz kore, cvijeta, voća, lišća ili korijena biljke. Većina istinskih esencijalnih ulja se destilira parnim putem, mada se u nekoliko slučajeva koristi postupak hladnog prešanja za ekstrakciju esencijalnog ulja iz biljaka.
Biljke prirodno sadrže esencijalna ulja iz više razloga kao što su:
- privući oprašivače i druge korisne insekte
- kao zaštita ili odvraćanje od štetočina, uključujući zeca ili jelena
- kao zaštita od gljivičnih i bakterijskih bolesti
- natjecati se s drugim biljkama puštajući aleopatska esencijalna ulja u vrt.
Neke biljke koje se obično prodaju kao esencijalna ulja zbog svog zdravlja i ljepote uključuju:
- Češanj
- Eukaliptus
- Tamjan
- Limun
- Grejp
- Origano
- Timijan
- nana
- ruzmarin
- sandalovo drvo
- Čajno stablo
- Kamilica
- Cimet
- cedrovine
- Đumbir
- Ruža
- Pačuli
- bergamot
- Lavanda
- Jasmin
Kako koristiti esencijalna ulja
Da bi se izvukla prava suština biljaka, potrebno ih je destilirati ili hladno prešati. Izrada esencijalnih ulja kod kuće zapravo nije moguća bez destilacijske opreme. Međutim, preporučuje se da se eterična ulja koja se lokalno koriste pomiješaju s nježnijim uljem, poput maslinovog, kokosovog, bademovog ili jojobinog ulja. Eterična ulja su visoko koncentrirana i često se miješaju sa samo vodom.
Postoje tri načina korištenja esencijalnih ulja: topički, kao inhalator ili oralno. Uvijek trebate pročitati i slijediti upute na etiketama esencijalnih ulja; moglo bi biti vrlo štetno gutati određena esencijalna ulja.
Kupanje s nekoliko kapi esencijalnih ulja u vodi omogućuje vam upotrebu esencijalnih ulja kao inhalatora i topički, jer voda u kadi apsorbira kožu. Možete kupiti difuzore za esencijalna ulja koja bi se trebala koristiti i kao inhalator. Za primjenu aktualnih esencijalnih ulja često se koriste kompresovi ili masažna ulja.
