Ideje za meditacijski vrt Saznajte kako napraviti meditacijski vrt
Vrtovi pružaju holistički mir i spokoj, pa zašto ne biste otišli korak dalje i unijeli ideje za meditaciju vrta koji će poboljšati praksu i smjestiti vas u prostor koji potiče tehniku. U lijepo vrijeme, nekoliko je stvari mirnije od opuštanja u otvorenom životnom prostoru.
Biljke za meditaciju mogu poboljšati terapeutski doživljaj boravka na otvorenom i otvoriti prostor koji će omogućiti vašem umu da se razbistri, a vaš način meditacije procvat. Snaga prirode i biljaka već je odavno korisna za naše fizičko, mentalno i duhovno ja. Postoje čak i dizajneri krajolika koji su se specijalizirali za stvaranje ljekovitih vrtova i prostora savršenih za mirnu razmatranje i praksu.
Ideje za meditaciju vrta obuhvaćaju čiste, nekrštene prostore, jednostavne linije, djelove pod utjecajem Azije i ugodan prostor za promišljanje. Točni elementi će se razlikovati za svakog od nas, ali osnovna ideja je održati stvari prirodnim i otvorenim. Višak biljaka ili vrtni dekor zatrpavat će prostor kao i um. To je razlog zašto su vrtlarske prakse pod utjecajem Azije često dio meditativnog vrta.
Odmorni aspekt azijskog pejzaža savršen je za crtanje uma i očiju i stvaranje mirnog prostora za meditaciju, ali jednostavnost vrta na jugozapadu ili bujnost mediteranskog prostora nadahnutog također može djelovati.
Kako napraviti meditacijski vrt
Prvi koraci u stvaranju prostora za meditaciju na otvorenom su drobljenje. Ako postoje brojna stabla koja blokiraju svjetlost i donose sjene, čiste udove ili čak imaju jedno ili dva uklonjena kako bi unijeli svjetlost i zrak.
Razmislite o pogledu koji ćete imati dok sjedite u kontemplaciji i zvukovima koje ćete čuti dok kontrolirate disanje. Vizualizirajte svetište koje je barem malo postavljeno odvojeno od ostatka krajolika. To možete stvoriti stavkama hardscape poput popločanih vrata ili sjenica i pergola.
Mala građevina koja se koristi kao umjetnički prostor ili druga kreativna zabava pojačat će osjećaj mira i tišine, istovremeno izdvajajući prostor od ostatka vrta.
Poboljšanje mirnog meditirajućeg vrta
Iskoristite prirodne osobine svog vrta kako biste razvili plan, a zatim donesite biljke za meditaciju koje dodaju osjetnu ljepotu, miris i kretanje.
- Ukrasne trave lako se uzgajaju i dodaju ukusno iskustvo šuštanja kako bi vam pomoglo u stanju u transu.
- Put od kamena ili kamena postaje omekšan i zamagljen dodavanjem mahovine i drugih zemljanih pokrivača.
- Slatko mirisne trajnice i grmlje prožimaju prostor i daju vrtu aromaterapijski aspekt.
- Vodene osobine posebno umiruju i vizualno opuštaju.
- Za večernju meditaciju, vatrena jama ili svjetlost svijeća donijet će ambijent poput zenice koji potiče nježnu razmišljanje i smirenost.
Predmeti koji nježno čupaju kod osjetila pomažu u meditacijskoj praksi, ali također čine svakodnevni vrt posebnim prostorom.
