Problemi s ljetnim biljkama peludi koje uzrokuju ljetne alergije
Znate simptome. Zamagljena glava, curenje iz nosa, glavobolja, plačući oči i svrbež. Alergije na ljetne biljke ne moraju vam upropastiti odmor. Znajte biljke koje uzrokuju ljetne alergije pa ih možete izbjeći i koncentrirajte se na sunčanu zabavu.
Ljeto koje biljke koje izazivaju alergiju ljeti su divlje u jarcima, poljima i napuštenim prostorima. To znači da povremeni izlet za one koji su osjetljivi može postati pravi potez. Polja su izvrsni domaćini takvim biljkama kao što su:
- ambrozija
- ljulja
- Štir
- Lambsquarter
- Timotejska trava
- čičak
- Pristanište
- Trputac
- Loboda
Veća stabla cvjetaju i ispuštaju dosadan ljetni pelud. Neki od njih se javljaju u voćnjacima, šumama i pašnjacima. Vjerojatno osumnjičeni stabla koji uzrokuju simptome alergije uključuju:
- Brijest
- Planinski cedar
- Dud
- Javor
- hrast
- orah pekan
- Čempres
Ljetne alergijske biljke u vašem vrtu
Kao što možete očekivati, biljke koje proizvode cvijeće najveći su prijestupnici. To može biti polen, ali također može biti i mirisa koji uzrokuje da vam nos kuca, poput:
- Kamilica
- hrizantema
- Amarant
- tratinčice
- goldenrod
- Lavanda
- Ljubičasti coneflower
- Stock cvijeće
Ali nisu samo cvjetači oni koji uzrokuju ljetnu alergiju na biljke. Ukrasne trave su popularne krajobrazne biljke zbog otpornosti, lakoće njege i, u mnogim slučajevima, otpornosti na sušu. Vaša trava može biti i krivac:
- vlasulje
- Bermudska trava
- Slatki vernal
- Bentgrass
- Šaš
Većina krajolika sadrži manje drveće, grmlje i grmlje. Među njima su neke od uobičajenih biljaka koje izazivaju alergije:
- Kalina
- Pelin
- Hortenzija
- Japanski cedar
- Smreka
- Wisteria
Sprječavanje ljetnih alergijskih simptoma
Postoje stvari koje možete raditi i još uvijek uživati na otvorenom, a da se pritom ne osjećate jadno.
- Prošetajte između 5 i 10 sati, kada je broj polena najmanji.
- Koristite bilo koje lijekove protiv alergije najmanje 30 minuta prije nego što izađete vani, kako bi mogli imati vremena.
- Tuširajte se temeljito kad ste bili vani i bili izloženi biljkama.
- Koristite masku za košnju i druge aktivnosti koje istiskuju pelud.
- Isperite namještaj s popločanim dijelom kako biste uklonili alergene, osušite odjeću u sušilici kako se ne bi prekrili peludom i držali dom zatvorenim.
- Upotreba HEPA filtra u vašem domu može vam pomoći u praćenju sitnih čestica i olakšati vam odmor.
Uz pažljivu pažnju i dobru higijenu, možete izbjeći većinu problema s ljetnim alergijama i uživati u godišnjem dobu.
