Sorte ginsenga za kućni vrtlar

Orijentalni ginseng: Orijentalni ginseng (Panax ginseng) porijeklom je iz Koreje, Sibira i Kine, gdje je cijenjena zbog mnogih ljekovitih svojstava. Poznat je i kao crveni ginseng, pravi ginseng ili azijski ginseng.

Prema kineskim praktičarima medicine, orijentalni ginseng smatra se "vrućim" i koristi se kao blagi stimulans. Orijentalni ginseng rasprostranjen je tijekom godina i gotovo je izumro u divljini. Iako je orijentalni ginseng dostupan na tržištu, to je vrlo skupo.

Američki ginseng: Rođak orijentalnog ginsenga, američkog ginsenga (Panax quinquefolius) porijeklom je iz Sjeverne Amerike, posebno planinskog područja Appalachian u Sjedinjenim Državama. Američki ginseng raste divlje u šumovitim predjelima, a uzgaja se i u Kanadi i SAD-u.

Tradicionalni praktičari kineske medicine smatraju da je američki ginseng blag i „hladan“. Ima mnogo funkcija i često se koristi kao umirujući tonik.

Alternativne vrste "ginsenga"

Indijski ginseng: Iako indijski ginseng (Withania somnifera) označen je i prodaje se kao ginseng, nije član obitelji Panax i, samim tim, nije pravi ginseng. Međutim, smatra se da ima snažna protuupalna i antioksidacijska svojstva. Indijski ginseng je također poznat kao zimska trešnja ili otrovna kopriva.

Brazilski ginseng: Poput indijskog ginsenga, brazilski ginseng (Pfaffia paniculata) nije pravi ginseng. Međutim, neki stručnjaci biljne medicine vjeruju da može imati antikancerogena svojstva. Trži se kao suma, za koju se misli da vraća seksualno zdravlje i ublažava stres.

Sibirski ginseng: Ovo je još jedna biljka koja se često prodaje i koristi kao ginseng, iako nije član obitelji Panax. Smatra se da otklanja stres i ima blaga stimulansna svojstva. Sibirski ginseng (Eleutherococcus senticosus) poznat je i kao eleuthero.