Koristi lišće crne ribizle za šta se listovi crnog ribiza

Zagovornici biljke tvrde da biljni list crne ribizle može:

• Jačajte imunološki sustav

• Smanjite bolove i upale zglobova ili mišića

• Smanjite nakupljanje plaka u srcu

• Povećajte protok krvi u tijelu

• Poboljšajte rad očiju, uključujući noćni vid

• Koristi bubrege, slezenu, gušteraču i jetru

• Poboljšava rad pluća

• Pomaže kod grlobolje i promuklosti

• Ublažava proljev

• Olakšava kašalj i prehladu

• Stimulira apetit i probavu

• Liječi kamenje mjehura i infekcije mokraćnog sustava

Listovi crnog ribiza bogati su vitaminom C. Sadrže i gama-linolensku kiselinu (GLA), koja može poboljšati imunološki sustav; i antocijanini, kemikalije za koje se zna da imaju antioksidacijska svojstva.

Spojevi u lišću, voću i sjemenkama istražuju se o njihovim potencijalnim zdravstvenim koristima, ali većina tvrdnji o korisnoj upotrebi za lišće crne ribizle tek treba dokazati.

Iako su listovi sigurni kada se koriste u razumnim količinama, žene koje su trudne ili doje, trebaju razgovarati sa svojim liječnikom prije upotrebe biljke medicinski.

Kako koristiti lišće crnog ribizla

Najlakši i najučinkovitiji način upotrebe biljnih listova crnog ribiza je usitniti lišće u čaju.

Da biste napravili biljni čaj od crnog ribiza, stavite žlicu nasjeckanog lišća u šalicu, a zatim šalicu napunite kipućom vodom. Ostavite čaj da odstoji 15 do 20 minuta, a zatim ga procijedite kroz cjedilo. Možete koristiti osušene listove crnog ribizla, ali svježi listovi su snažnije.

Čaj pijte vruć ili ga ohladite i poslužite uz led. Ako više volite slađi čaj, dodajte malo meda ili drugog zaslađivača. Čaj od crnog ribiza može se koristiti i kao sredstvo za ispiranje usta.

Više koristi za lišće crnog ribizla

Listove crne ribizle stavite izravno na kožu kako biste ublažili bol i svrbež manjih rana i uboda insekata.